自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

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1份研究今天(16日)指出,攝取額外的維生素D可以預防感冒、流感以及其他呼吸道感染。這份研究重新開啟了關於維生素D這種非處方補充劑是否有用的爭論。

研究人員在「英國醫學期刊」(BMJ)主張,他們檢視了在14個國家進行的25場臨床試驗,包括部分結果相互矛盾的試驗,得出了「首次確鑿證據」,證明維生素D以及預防流感之間的關聯。

這種效果在體內維生素D含量非常低的人身上最強。維生素最便宜D存在於部分食物中,也可以在皮膚接觸到紫外線時由身體合成。

有許多人、尤其是住在氣候陰暗多雲地區的人,體內並不具備足夠的維生素D。

多年來的科學研究,針對這個議題得到了彼此矛盾的結論。

部分研究顯示,體內維生素D含量偏低,會增加骨折、心臟病、結腸直腸癌、糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症(Alzheimer's)與死亡的風險。

其他研究則表示,沒有證據顯示維生素D與疾病風險有關。

在這篇新研究中,倫敦大學瑪麗皇后學院(Queen Mary University of London)的研究人員進行了歷來最大規模的調查,調查的試驗涉及將近1萬1,000人。

他們發現的線索解釋了,維生素D補充劑為何在某些試驗中有效、在另一些試驗中則無效。主要研究員馬蒂諾(Adrian Martineau)在聲明中表示,「重點是,補充維生素D的保護效力在那些體內維生素D含量最低的人身上是最強的,以及每日或每周服用補充劑的效果,要強過以較長的間隔服用。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者姜遠珍首爾23日專電)南韓演員金敏喜榮獲柏林國際影展影后獎作品「夜晚海邊獨自一人」,被南韓劃分為「不適宜未成年人觀看」的「19禁級」影片,似乎是因描述著「婚外情的不倫關係」所致。

南韓「亞洲經濟」報導,導演洪尚秀從出道作「豬墮井的那天」到最近作品「你自己與你所有」無一倖免,全部被劃分為「少兒不宜」。

「夜晚海邊獨自一人」講述著一位漂亮的女演員來到一個海邊的小鎮,在這裡,她邂逅了一個已婚男子,兩人的關係朝著不可逆轉方向發展下去的故事。

電影「夜晚海邊獨自一人」女主角金敏喜憑藉此片獲得柏林國際影展影后榮銜,但她與導演洪尚秀的婚外戀卻引發南韓觀眾的口誅筆伐,被冠上「小三」的名號。

韓國影像分級委員會稱,此片存在大量吸菸和男女一起喝酒的鏡頭,不少台詞含有性暗示,劇情本身描寫的「婚外情」內容也容易誤導未成年人。

電影「夜晚海邊獨自一人」將於3月23日在南韓上映。1060223

註:南韓「亞洲經濟」連結

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